肌荒れを起こす間違ったスキンケアまとめ|正しいケアでエイジングにストップ!

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こんにちは!今回は切っても切り離せない肌荒れについて記事をまとめたよ!肌荒れ専用の化粧品を使っているのに肌荒れが起こる場合はスキンケアが間違っている可能性があるよ!


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肌荒れが起こる原因は間違った洗顔?

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肌荒れには大きく分けてヒリヒリとした痛みや痒み、赤みが出るものと、大人ニキビがあるね。ここでは顔をしっかり洗っているのに顎とか額に出来てしまう大人ニキビと、肌荒れについての原因を究明していくよ!

W洗顔で顔が怪我をする!?

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W洗顔とはクレンジング+洗顔の二つを同時に行う行為の事。クレンジングオイルでメイクを落としてから、泡立つ洗顔料でがっつり洗顔している場合はW洗顔にあたるよ!
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こんにちはシロクマだよ。実はW洗顔をしてしまうと顔が怪我をしてしまうって知ってた?繰り返す大人ニキビも肌荒れもW洗顔が原因の場合があるんだ

W洗顔をすると肌のバリア機能を司っている大事なセラミドが失われるだけでなく、細胞まで剥がれおちてしまいます。
細胞が剥がれおちると肌は怪我をした状態と同じになってしまうのです。

肌の再生はターンオーバーによって行われます。
通常28日間で行われなければいけないターンオーバーが、肌が怪我をする事で早まってしまい肌荒れを起こすケースがあるんです。

角質層に達した新しい細胞は角質細胞となってセラミドを放出する働きがあるので、ターンオーバーが早まってしまっている場合、未成熟な細胞のまま働きを終え、肌の外に剥がれおちてしまいます。
十分にセラミドを手に入れる事の出来なかった肌は著しくバリア機能が低下してしまうのです。

バリア機能が正常であれば、紫外線や大気汚染、近赤外線などの肌トラブルやエイジングの元となるダメージを軽減する事が出来るのですが、不必要な洗顔によるセラミドを失ってしまった肌ではこれらのダメージを跳ね返す事が出来ず、結果肌荒れやエイジングが進んでしまうのです。

また繰り返すニキビもターンオーバーが早まっている事が原因で起きている場合があります。

肌荒れが起きる間違ったスキンケア

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W洗顔以外にも間違ったスキンケアをしていると肌荒れやニキビの元になるから確認してみよう

間違ったスキンケアで肌荒れ・エイジングが加速!

シャワーを顔に当てている

これは肌にあるセラミドを一気に失いかねない危険な行為です。
セラミドとはラメラ構造の一部で、肌の水分を挟み込み保持する働きがあります。

セラミドを失ってしまうと肌の水分はどんどん外へ出て行ってしまい、バリア機能も低下するのでエイジングの元になってしまいます。

がっつりダブル洗顔している

クレンジングオイルと洗顔の両方を使っている人は要注意です!
クレンジングオイルはクレンジングの中でもトップの洗浄力で、必要なセラミドまで取ってしまいます。

さらに洗顔をしてしまうと、セラミドが減っている肌を直に洗う事になり、肌は怪我をした状態に陥ります。
肌が怪我をした状態になると、通常28日間かけて行われるターンオーバーが必要以上に早まり、さらに乾燥が進んでしまいます。

化粧品の高速・乱暴塗りをしている

上でも書きましたが肌組織はとっても繊細なので、乱暴な塗り方をすると簡単に壊れてしまいます。
肌組織が壊れてしまうとエイジングを加速させる原因になります。

肌にとって三大悪影響は【乾燥】【摩擦】【紫外線】です。
肌組織が壊れる事により、紫外線によるダメージも受けやすくなってしまいます。

化粧品の叩き込みをしている

これも肌組織を破壊する原因になります。
どうしても叩いてしまう人はコットンを使ってスキンケアを塗る事をおすすめします。

その際、コットンをしっかり湿らせないと摩擦が起きてしまうので、手で塗るよりも化粧品の消耗が早くなるのがデメリットになります。

タオルで顔を強く擦っている

実はタオルで顔を擦るだけでもセラミドは取れてしまうんです。
タオルは顔にポン、ポンと優しく置く様にして使いましょう。

肌荒れを起こさない為の正しいスキンケア

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肌荒れを起こさない為には自分に合ったスキンケア化粧品を使う事と、正しいスキンケアが重要だよ!肌が赤くヒリヒリしてしまう人はW洗顔による肌荒れを起こしている可能性が高いから気を付けてね

肌荒れ・エイジング防止には正しいスキンケアを

①洗顔・クレンジング…シャワーを直接顔にかけず、ぬるま湯で優しく洗い流す

②ブースター系美容液…顔を引っ張らない様に優しく全体に塗る

③化粧水…
顔全体に広げたらパチパチ叩かないでゆっくり肌の中に押し込む様に顔を抑える

④乳液…
摩擦が起きない様に優しく顔全体に伸ばしてハンドプレスもする

⑤クリーム…
優しい力で頬を持ち上げる様にゆっくり塗る

⑥保湿クリーム…
やさしくパッティングしながら全体に伸ばしハンドプレス

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これらをしっかりやって、肌荒れを起こさない健康的な肌を目指そうね!

肌荒れ防止にはこれ!W洗顔不要クレンジング

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W洗顔不要のクレンジングを使う事がもっとも肌に優しくておすすめだよ。どれを使えばいいか分からない場合は下のおすすめクレンジングを参考にしてみて!

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上の表は縦が界面活性剤の量を示していて横が洗浄力の強さを表しているよ!クレンジング選びの時の参考にしてみてね!

肌荒れを起こさない!優秀クレンジング

マナラホットクレンジングゲル 27%オフ ¥2990(税込)
公式サイト↓

美容液クレンジング【マナラホットクレンジングゲル】

maNaraのクレンジングは91.3%が美容成分!
保湿ケアも出来てエイジングケアまで出来てしまうクレンジングです!

maNaraクレンジングはモンドセレクションでも最高金賞を受賞しており、今一番売れているクレンジングでもあります。
累計販売数はなんと1000万本を突破しています!

maNaraクレンジングは保湿成分で古い角質を柔らかくし、肌に負担をかけずに毛穴の汚れを除去します。
毛穴ケアというと、ついピーリングやゴマージュをしてしまいがちですが、こういったものは肌へかなり負担をかけてしまいます。

その時は肌がクリアになったと思うかもしれませんが、ピーリング系は頻繁にやり過ぎると毛穴が開き、逆に黒ずみの原因になってしまう場合もあります。
さらにゴシゴシと擦る行為は肌を引っ張ってしまい、たるみやシワの原因にも…。

クレンジングと洗顔はいかに肌に負担をかけずに行うかがかなり重要になってくるという訳です。

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番外編!毛穴が黒くなるシステムとは?

maNaraクレンジングは図の様に毛穴の黒ずみを吸着してゲルと一緒に洗い流してくれます。
しかもmaNaraクレンジングは肌にダメージを与えないホットクレンジング!

お肌に付けるとポカポカ暖かです♪
ポカポカしたゲルが優しく肌に馴染み、汚れに吸着して優しく洗浄してくれるんです。

使い方もとっても簡単です。
乾いた手に取り、両手で優しく擦り合わせながらゲルを柔らかくします。

顔全体に広げた後、30秒から1分ほど顔全体に円を描く様にやさしくメイクと馴染ませます。
水に近いぬるま湯で洗い流して終了です★

まつエクをしていても大丈夫です!
優しく洗ってくれるので、まつエクにもダメージを与えずに洗い流してくれます。

maNaraクレンジングは7つの無添加!
無着色・合成香料不使用・鉱物油・パラベン不使用・石油系界面活性剤不使用・エタノール不使用・紫外線吸収剤不使用!

石油系の界面活性剤を使っていないのは嬉しいですね♪
ナチュラルな柑橘系の香りが漂います★

マナラゲルホットクレンジングは45日間の返金保証が付いています!
安心して使って頂くために、初回のみ返金保証が付いているのは嬉しいですね。

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もしゲルだと肌に強過ぎる…という場合には下のクレンジングがおすすめだよ★

 

ヴェレダWELEDA【モイスチャークレンジングミルク】100ml ¥3000(税抜)
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世界50カ国以上で愛され続ける【ヴェレダ(WELEDA)】ブランドで日本限定販売のクレンジングミルク★
日本人の繊細な肌に合わせて作られたクレンジングミルクはW洗顔不要のお肌に優しい仕様。

二種類の植物オイルを使用する事で、しっとり潤してくれるクレンジングミルクです。
レモンとラベンダーの香りが心地いい、優しさで出来たクレンジングミルクはW洗顔によって酷使され続けてきた私たちの肌を優しく丁寧に洗いあげてくれます。

ポンプ式の容器からミルクを出してみると、白くトロリとしたクレンジングミルクなのですが、お肌に馴染ませると白から透明に変化!
透明になった所で優しくクルクルと指を回しながらメイクと汚れを落とします。

容器の内容量は100mlとそれほど多くない様に感じますが、一日6プッシュ使っていても一ヶ月は持ちます!
しかもこのクレンジングミルク、かなり少ない量でもメイクと汚れを落とす事が出来ちゃいます!

がっつりメイクをしていても3プッシュ程度でOK!
逆に量が多すぎると汚れやメイクが落ちにくくなってしまうそう。

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私はがっつりメイクの時は3プッシュ!まずは顔全体に広げてメイクを浮かせてから、少し手に水を加えて滑りを良くし、摩擦を軽減した状態でクルクルと指先で顔を洗ってるよ

朝は濡れた手で使う事で朝洗顔としても使えます。
夜に3プッシュ、朝に2プッシュの合計6プッシュで使っても一ヶ月はもつそうなのでコスパも悪くありませんね!

さらにヴェレダのクレンジングミルクはその優秀さのため、ベストコスメを多数受賞しています!

なんと全部で8冠も達成しているという驚きのクレンジングミルクなんです★

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私は実際に両方とも使った事があるんだけど、個人的にはやっぱりゲルのマナラの方が洗浄力は高いかな?ヴェレダはマナラよりも保湿力が高い印象があったよ。敏感肌でなければマナラがおすすめだけど、敏感肌の人はミルククレンジングのヴェレダがおすすめだね★

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