インナードライを改善するスキンケア方法|おすすめ化粧品と特徴も解説!

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インナードライは気付かないうちに陥っている場合もあります。
ずっとオイリー肌だと思ってオイリー肌のスキンケア方法を続けていると、取り返しのつかない乾燥肌・敏感肌まで発展してしまう事も!

実は敏感肌だと名乗る女性の9割は自称敏感肌と呼ばれる、間違ったスキンケアで自らの肌を敏感肌にしてしまっている人たち。
敏感肌になってしまうと普通の化粧品が使えなくなるばかりかエイジングも加速する事に!

今のうちにしっかり自分の肌質をチェックし、間違ったスキンケアの見直しをしましょう★

この記事を書いたのは…?

美的.comでもライターを務める30代美容ライターdokuzyo★
膨大なコスメデータと日々向き合うため、情報量を多く入手。

自身も脂性肌と乾燥肌のコンビネーションでテカリが気になるタイプ。
でもアンチエイジングもしたので日々勉強中。

ビューティアドバイザーである妹とつねに情報交換をしつつ、有益な情報を集めている。
デパコス・市販コスメ・通販コスメなどなど幅広く情報収集。


インナードライとオイリー肌の見分け方

インナードライとオイリー肌を見極めるチェックリストで肌質を要確認!

インナードライの特徴チェックリスト

インナードライスキン
□洗顔直後にかさつく
□洗顔後、時間が少し経つとべた付く
□毛穴が開いている
□肌にハリがなく、細かなシワが多くある
□ニキビが出来やすい
□べた付くスキンケアはイヤ

インナードライスキンのお手入れの仕方は?
水分が逃げるのを防止してうるおいを補給し肌質を改善させよう。
皮脂量が多く水分量が少ないインナードライは、すっきりタイプの洗顔料は止め、化粧水はたっぷりめに使うのがマスト。
セラミド入りの美容液なども有効です。


オイリー肌の特徴チェックリスト

オイリー肌
□洗顔しても直ぐに皮脂が浮いてくる
□見た目で肌がてかっている
□毛穴が開いている
□肌が硬くゴワついている
□朝起きると肌がべたついている
□昼休みの化粧直しは絶対必要

オイリースキンのお手入れの仕方は?
油分を少なめに使い、日中もしっかりと皮脂ケアをする!
皮脂量も水分量もあるオイリースキンの人は油分を与え過ぎないスキンケアがおすすめ。
あっさりめの乳液やクリームを使う方がいいでしょう。
日中も浮いてきた皮脂はしっかりあぶらとり紙でオフする事で皮脂ケアになります。


インナードライが引き起こすエイジング

インナードライは油分は沢山あるのに肌の水分が著しく低下している状態。
肌の中の水分が足りておらず、肌にハリがなく萎れている状態。

そのままにしておくとエイジングが加速してしまうんです!

肌の構造を知ってインナードライを改善しよう!

上のイラストは肌の簡単な構図です。
インナードライは一番上の皮脂膜の元である皮脂が過剰に分泌されている状態!

皮脂だけは過剰に分泌されているのに、肌の中の水分はカラカラの状態です。
角質層はもちろんの事、その下の顆粒層や棘有層にも水分が足りていない状態…。

インナードライを改善するには、まずは肌の内側をしっかり保湿する事が重要なんです。
インナードライは肌表面が皮脂でテカリやすいので、つい過剰に洗顔してしまったり、スキンケアをさっぱり系で統一したりしてしまいがちですが、それでは肌はいつになっても保湿されません。

さらに毎日の様に洗浄力の高いクレンジングオイルと洗顔料でダブル洗顔をしている場合も、肌の水分は外へ逃げて行ってしまう要因になります。
肌の水分は、実は体の中から半永久的に供給されています。

では何故乾燥するのかというと、水分を肌に抱え込み閉じ込める役割のある天然保湿因子やセラミドが足りていないからなんです!
天然保湿因子は角質細胞の中にあり、セラミドは角質細胞の隙間にあります。

セラミドは角質細胞の間で、水を挟み込んで層を為していて、この層はなんと1500も重なっています。
この層をラメラ構造と呼び、肌のバリア機能も司っています。

このセラミドが実は問題で、洗顔をする度に外に流れ出てしまう他、タオルで顔を洗うだけでも剥がれおちてしまうほど肌に定着しにくい成分なんです!

洗浄力の高いクレンジングオイルを使う事で、肌に必要なセラミドが沢山流れ出てしまい、更に洗浄力の高い洗顔料で洗顔をする事で、セラミドだけでなく角質細胞まで剥がれおち、顔は怪我をしたのと同じ状態に陥ってしまいます!

出来ればダブル洗顔不要のクレンジングを使う事がおすすめなのですが、がっつりメイクだと完全にメイクを落とせないのも事実…。
クレンジングオイルを使いたい場合、プチプラは避けるのがベスト。

クレンジングオイルで肌に良いのは、良いオイルかそうでないかで決まります。
単純に言ってしまえば高いクレンジングオイルなら、そこまで肌にダメージを与えないという事です。

クレンジングの中でもっとも洗浄力が弱く、肌にダメージを与えないのは【ミルククレンジング】と【バームクレンジング】です。


インナードライとエイジングの関係

バリア機能も司っているラメラ構造のセラミドが減少すると、肌の水分を保持する事が出来なくなり、角質層はスカスカの状態に!
スカスカになってしまった角質層はバリア機能を失い、紫外線など、肌に悪影響のある刺激をガード出来なくなります。

紫外線の他にも、近赤外線と呼ばれる可視化光線は筋肉のある皮下組織にまでおよび、筋肉から肌をたるませる厄介な存在…。
バリア機能をしっかり回復する為にも、インナードライは肌内部の水分を保持する事が重要です。


インナードライ改善スキンケア方法

インナードライはオイリー肌ケアを長年続けてきた人が陥り易い症状です。
実際、私も若い時はオイリー肌だったため、さっぱりすっきり系のスキンケアを続けてきたところ、20代後半からインナードライに変わってきてしまいました。

インナードライにおすすめクレンジング&洗顔

インナードライの場合、粉末タイプの洗顔料は使わない様にしましょう。
粉末タイプは酵素で洗うものが多く、ピーリング効果が付いています。

酵素でのピーリングを続けると乾燥肌に陥ってしまう事も。
それ以外の洗顔料なら問題はありません。


インナードライにおすすめ化粧水

インナードライの場合、保湿力に優れた化粧水がマスト。
セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなどが配合されているとろみのある化粧水を選ぶ様にしましょう。

セラミドはヒト型セラミドと呼ばれるセラミドが配合されているものが好ましいです。
動物や植物性のセラミドでは、人の肌に元からあるセラミドと分子の形が異なるため、肌に馴染みにくいというデメリットがあります。

化粧水は適量より多めに使うようにしましょう。
二度付けでもOKです。


インナードライにおすすめ美容液

インナードライの場合、美容液を使うのもおすすめ。
保湿力の高いプラセンタやアルガンオイルなど、肌をしっかり保湿してくれる美容液を選びましょう。

二種類以上の美容液を使う場合は、水分が多く柔らでシャバシャバしているものから順に使う様にしましょう。

インナードライにおすすめ乳液・クリーム

乳液とクリームには肌に油分を与える保湿効果と化粧水などの水分が肌から逃げていかない様にフタをする役割があり、インナードライの人には必ず必要な基礎化粧品です。

今までべた付きやテカリが気になるあまり使ってこなかったという人はインナードライに陥っている可能性が高いです。
顔がつっぱる感じがする場合、高確率で肌の水分は足りていません。

乳液やクリームを選ぶ際も保湿効果の高い成分が配合されているものを選ぶ様にしましょう。
セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、尿素、グリセリンなどなど。

テカリが気になる部分がある場合は、その個所には薄く塗り、ニキビがある場合はニキビ部分には塗らない様にしましょう。


インナードライを改善する化粧品

インナードライの場合、多めに化粧水を使い、水分をしっかり肌に与えてあげましょう!
同時にセラミドを補給してあげれば肌は保湿された状態になります。

上で説明したとおり、インナードライだからといって水分だけを与えればいいという訳ではありません。
肌は水分と油分の両方があって初めて“保湿”された状態になります。

水分だけを与えても、水分を抱え込み閉じ込める役割のある油分がなければ結局、水分は肌から逃げて行ってしまうんです!
多めに化粧水を塗ったら、適量の乳液やクリームもしっかり使う様にしましょう!

ちなみにセラミドは脂性の成分です。
化粧水はほとんどが水で出来ており、さらに保湿成分が配合されているものがほとんど。

とはいえ化粧水だけの保湿成分では全然足りません。
しっかりと乳液・クリーム・出来れば美容液もしっかりと使う様にしましょう。


優しい洗浄力でインナードライにも最適!

美容液クレンジングとも言える【セラムクレンジング】¥3100(税抜)
公式サイト→植物力で落とす、うるおす。98%以上 植物由来

落ちにくいメイクも落とせるオイルフリーのクレンジング!
植物由来の美容成分で、肌を潤しながらもしっかり洗浄してくれる優れたクレンジング。

毛穴の黒ずみ、肌のくすみにも働きかけてくれるのが嬉しいですね!
キメ細かな美肌を手に入れたいなら使いたい一品。

肌荒れ、エイジングケアにも優れた成分と毛穴、角質ケア、ハリ・透明感にも働きかけてくれる成分、さらに肌の潤いをキープするセラミドをはじめとする潤い成分もばっちり配合された優秀クレンジングです。

マツエクにも使える肌に優しいクレンジングで、肌を整えながらもしっかり洗浄してくれます。
敏感肌でも使える98%が天然由来のクレンジング!

植物美容成分たっぷりのリキッドが、角質を柔らかくほぐし、古い角質や毛穴汚れを浮かせて肌に負担をかけずに汚れを除去してくれます!
定期便で購入すると20%オフの¥2480(税抜)で購入する事が出来ますよ。



インナードライでも毛穴ケア【マナラ モイストウォッシュゲル】


毛穴ケアも出来て洗顔後に乾燥しない【マナラモイストウォッシュゲル】¥3456(税込)
公式サイト→新感覚!美容液感覚で朝洗顔!【モイストウォッシュゲル】

毛穴ケアと言えばマナラ!
不要な角質よ汚れをしっかり落として肌の潤いはしっかり残してくれる優秀洗顔料。

ぷるぷる美肌をかなえた人の多くがマナラを愛用していると言っても過言ではない洗顔料!
美容液成分が98.8%も配合されているから、洗顔による肌へのダメージを大幅にカット。

ハイドロキシン誘導体ビタミンC誘導体が肌に透明感をプラス。
カプセル化ヒアルロン酸と5種類のヒアルロン酸で肌にハリと弾力を!

コラーゲンとスクワランを配合し、洗い上がりも保湿された肌に!
カプセル化パパイン酵素が不要な角質を取り除いてくれるから透明感の高い肌に導きます。

アーチチョーク葉エキスが配合されている事によって、たるみ毛穴をキュッと引き締めてくれます。
頬の毛穴は特にたるみによって目立ってしまうので引き締めは嬉しいですね!

たった30秒で洗顔が終了するのも嬉しいのですが、コットンでの洗顔も可能なのもうれしいですね!
コットンに2プッシュほど出し、顔全体に馴染ませてからクルクルと拭き取ると、驚くほど顔の汚れが取れるんですよ!
始めての購入なら20%オフの¥2764(税込)で購入できるほか、豪華なサンプルも付いてきます!
さらに2本まとめて購入すると送料無料になっちゃいます!



インナードライにおすすめ洗顔石鹸【ペネロピムーン マーシャ】



泡パックする事で洗顔も完了できる【ペネロピムーン マーシャ】¥5616(税込)
公式サイト→洗顔するたび素肌力がよみがえる【美容洗顔石鹸 ペネロピムーン マーシャ】

極上の手作り石鹸マーシャは泡パックも出来る優れた洗顔石鹸です。
11種の和漢植物エキスと3種のオーガニックアロマ、90%の美容成分が配合された高級洗顔石鹸!

肌には本来、肌を綺麗にしようとする働きがあるって知っていましたか?
マーシャの洗顔石鹸はそんな素肌力を促進してくれる働きがあるんです。

体にいい事で有名は和漢植物ですが、もちろんお肌にも良い働きをしてくれるんです。
今までの洗顔石鹸で満足出来なかった人は一度試してみる事をおすすめします。

泡パックができる程の弾力のある泡が特徴のマーシャは、擦らずに洗顔を完了する事が可能です。
擦らないから肌にダメージを与える摩擦を起こす事なく洗顔を終える事が出来るんです。

マーシャの中央には黄色い月がありますよね?
実はこれには意味があって、和漢植物は月の満ち欠けによって水分や栄養分が大きく変わる事が分かっています。

黄色い月の部分にはなんと【ローヤルゼリー】が配合されています!
他にもアスタキサンチンやホホバオイル、ヒアルロン酸も配合!

まるで美容液の様な洗顔石鹸です。
アスタキサンチンは抗酸化作用があり、肌の錆び付きを抑制する働きがあります。

肌が錆びるとエイジングが進むと言われていて、美容には欠かせない成分でもあります。
有名なアスタリフトにも豊富なアスタキサンチンが配合されているんですよ!

ホホバオイルには肌のバリア機能を高めてくれる【ワックスエステル】というものがあり、赤ちゃんの肌がツヤツヤしているのはこのワックスエステルのお陰だと言われています。
しかもワックスエステルが入っているのはホホバだけなんですよ!

ペネロピムーンマーシャは手作り石鹸なのでそれなりのお値段がしますが、手作り石鹸は溶けにくい事が特徴なんです!
2か月はもつのでそこまでコスパは悪くありません。
さらに定期購入の初回は60%オフの¥2300(税込)で購入する事が出来ます!
二回目以降も20%オフで購入できるほか、いつでも休止する事も可能ですので、お気軽にお試ししてみて下さいね!



毛穴レスの透明肌へ導く【DUO】

DUOザクレンジングバーム 通常価格¥3600 定期初回は¥1800!
公式サイト→D.U.O. ザ クレンジングバーム

ダブル洗顔不要のクレンジングバームDUOは隠し付けもしてくれ保湿効果も高いクレンジングです。
容器に入っている時は個体だけど手に取って馴染ませると徐々にオイルになっていきます。

普通のクレンジングオイルと違うのは、断然肌に優しいところ!
さらに硬めのテクスチャーなので液だれせず使いやすいのも特徴です。

クレンジングバームは目にも入りにくいので、クレンジングで視界がかすむ事もありません。

保湿成分も配合されているから肌を保護しながら洗浄する事が出来ます。
ソフトスクラブが古い角質を除去してくれるので、毛穴ケアにも最適です。

ミルククレンジングの様に肌に優しいのに、クレンジングオイルと同等の洗浄力を持っているクレンジングバームを一度使ってみてはどうでしょう?



インナードライにおすすめ化粧水|グラングレースローション

エイジングケアの化粧水【グラングレース ローション】¥4200(税抜)初回のみ¥2800(税抜)

こちらはビタミンC誘導体【APIS】が配合されているアンチエイジング化粧水です!
APISと一緒御にセラミドとヒアルロン酸が配合されているので高い保湿効果があり、尚且つ次世代型機能性ペプチドも配合!

次世代型機能性ペプチドとは、肌の糖化と炎症を抑えてくれる成分です。
肌が糖化すると黄色く黄ばんでくすみの原因になったり、ハリが失われゴワゴワとした肌になってしまいます。

糖質の多い食事はお菓子や甘い物が好きな人は抗糖化成分が配合されている、こちらのアンチエイジング化粧水がおすすめです。




高保湿化粧水!オバジ、プラチナローション

オバジ【アクティブサージプラチナイズドローション(左)】¥5000

こちらはdokuzyoが日常的に使用しているオバジのローション。
名前の通りプラチナが配合されており、抗酸化作用の高い化粧水になっています。

軽い付け心地と浸透した後のもっちり感、肌が内側から輝く様な見た目にしてくれるドラッグストアで購入する事が出来る優秀化粧水!
一度使うと抜け出せない使い心地の良さはぴかいち★

プラチナはシリーズになっており、化粧水の他にもミルククレンジング・ムースウォッシュ・ミルク・UV美容乳液が展開されています。
全て¥5000以内で購入する事が出来るのでアンチエイジング化粧品の中でもわりとリーズナブル。

ドラッグストアで買える手軽さも嬉しいところです★




インナードライにおすすめ化粧水|SK-Ⅱトリートメントローション

SK-Ⅱ【フェイシャルトリートメントローション】¥17000(税抜)
美容液レベルの化粧水で、肌の総合的な力を引き上げてくれるローション!!

美的でもベストコスメ1位2位を獲得している人気の化粧水です。
酵母発酵エキス【ピテラ】が90%以上も配合された、使う度にクリアでうるおい溢れる肌に導いてくれる化粧水!

この化粧水の虜になった人も多く、何年も愛用している人も多いです。
酵母発酵エキスピテラとはSK-Ⅱ独自成分でビタミン・ミネラル・アミノ酸が豊富で、中でも人の肌にも存在する天然保湿因子も配合されている事から、肌なじみがよく保水力にも優れている成分です。

揺らぎやすい肌を整えてくれる働きもあるので、肌トラブルが絶えない人にもおすすめの化粧水★




美容液オイルで肌にフタ!バリア機能も高めるアンチエイジングオイル

アルファピニ28コンプリートオイル 20ml ¥4500(税抜)
公式サイト→光ダメージに負けない植物由来オイル【アルファピニ28 コンプリート オイル】

せっかく塗った美容成分が逃げていかない様にフタをして、尚且つ奥に押し込んでくれる美容液は珍しく、最後に使うブースターともいえます。
さらに塗った後にハンドプレスする事によって、馴染みがよくなるのでおすすめです。



ふっくら柔らかうるおい肌を叶えるオイル美容液

rms【ビューティオイル】30ml ¥11000(税抜)
公式サイト→ビューティオイル

ビューティオイル美容液には6種類の有効成分が配合されているんです!

成分名 効能
ホホバ種子油 人の皮脂と似ており粒子が細かいので保湿力に優れている
ローズヒップ油 なめらかでハリのある瑞々しい肌に導いてくれる
オオミテングヤシ果実油 紫外線ダメージを受けた肌もふっくらハリのある肌へ
セイヨウオトギリソウエキス 健康的で明るくハリのある肌へ導く
トウキンセンカエキス 抗酸化作用に加えターンオーバーを整える
ウコン根エキス 抗酸化作用、抗炎症作用に加えハリのある肌へ


実は配合されているホホバ種子油には保湿以外にも優れた効能があるんです。

ホホバ種子油に含まれる【ワックスエステル】という成分があるのですが、実はこれ、肌の表面に付着して乾燥や紫外線から肌を守る働きのある成分なんです。
さらに肌の内部で作られる水分を外に逃がさない働きをあるんですよ!

公式サイト→ビューティオイル



乾燥が気になる時にはこのクリーム!

肌トラブルや肌荒れを繰り返す人は、一度【アトピスマイルクリーム】を試してみても良いかもしれません。

お値段もリーズナブルで25gなら¥2500(税抜)で購入する事が出来ます。
ドライスキンや肌トラブル、化粧崩れが気になる人におすすめの保湿クリームです。

このアトピスマイルクリーム、なんと国産のお米のパワーを使っています!

良いスキンケアでも、大抵は角質層までしか浸透しません。
角層や角質層という言葉を良く聞くという事は、そこまでしか成分が浸透しない物が多いという事でもあります。

しかしアトピスマイルはその下、基底層にまでライスパワーが浸透するんです!
これ、かなり凄いんですよ!

そもそも角質層にあるセラミドを増やす事が保湿に繋がりとても大事なので、どうしても角質層までにしか浸透しない化粧品が多いんです。

基底層にはメラニサイト(色素細胞)があり、紫外線から肌を守るメラニンを合成します。
このメラニンが沢山出来ると、肌が黒くなるんですよ。

なので基底層にまで紫外線が行かない様にすれば、肌が焼けるというメカニズムを抑える事が出来ます。
基底層とくっついてる基底膜は、肌を支える役割もあります。

基底層が破壊される事によって、ターンオーバーが遅くなり、メラニンや古い細胞を押しだす事が出来なくなります。
そうなるとどうなるかと言うと……シミやくすみが肌に残るという事です!!

さらにさらに基底層が破壊されている場合、表皮細胞は真皮側に落ち込んでいく為、シワが出来てしまうんです!
ライスパワーNO.11が基底層に届く事によって、他のスキンケアが外部からうるおいで満たすのに対し、アトピスマイルは肌の内側から、肌自体を健康な状態に導いてくれます!

アトピスマイル クリーム 公式サイトはこちら



インナードライにおすすめ乳液|F organics

F organics【モイスチャーミルク】¥4104
コスメキッチンの乳液売上NO1商品★

みずみずしいく肌なじみのいいテクスチャーで柔らかな肌へ導いてくれる乳液。
美肌効果の高いアボカドやマカダミアナッツ、アルガンオイルが配合されたオーガニックな乳液です。




しっかり肌にフタをする保湿クリーム

エイキン【リプレニッシングナイトクリーム】¥4800
公式サイト→ボタニカル&ビーガンコスメ【A’kin】

こちらはヒト型セラミドに近いココナッツウォーターが配合されています。
ビタミンEも配合されたナイトクリームで、ビタミンEは日焼け対策や体を温める効果があり、肌なじみもいい保湿クリームです。

ビタミンEにはエイジングを進める肌の酸化も抑える働きがあるんです。
血行も促進してくれるので肌の血色を良くしてくれるので、肌のくすみやクマに良いです。

私は実際にこのクリームを使ったのですが、保湿はかなり高く感じました。
肌にぴったりと密着する感じがとてもよかったです。

なんというかA’kinはエイジングケアには少し物足りないですが、仕上げとして使うにはとっても使い心地のいいアイテムなんですよ!

保湿クリームの使い方としては、上でも書いたとおり手をしっかり温めておくのも重要です。
肌が冷たいとせっかくの美容成分が浸透しないままになってしまい勿体ないです。

スチーマーがある場合はストーマーを浴びながらスキンケアをするのがおすすめです。
顔が冷たい場合は手を温めて、手の平で顔全体を温めてからスキンケアをした方がいいかもしれません。



インナードライのアンチエイジングにおすすめクリーム

インナードライでもアンチエイジングを取り入れるなら一つ上の美容クリームがおすすめ!
保湿力も高くアンチエイジングにも優れている美容クリームをいくつか紹介します★


妥協なきエイジングケアを叶えるクリーム


ランコム【アプソリュソフトクリーム】¥34000
まるで息を拭き返したかのような美しさと輝きが手に入る高級美容クリーム!

保湿ケアはもちろんの事、エイジングケアにも優れた力を発揮する一つ上の美容クリーム。
たまに贅沢なスキンケアをしたくなった時におすすめの一品。




月下香培養エキスが配合された美容クリーム


エスト【エストザクリーム】¥30000
外的刺激から肌をまもり、肌サイクルを正常化してくれる月下香培養エキス配合!

肌の貯水力も改善に促してくれるから、インナードライのエイジングケアクリームには最適な化粧品。
肌のキメもすぐさま整えてくれるから、見た目の変化も感じやすいはず。




なめらかに肌を引き締める至高のクリーム


シャネル【ル リフトクリーム】¥16000
ビタミンが豊富に含まれるアルファルファが配合されたアンチエイジングに最適なクリーム!

なんとビタミンA・B・C・D・Eが入っているアルファルファ濃厚エキスが配合された美容クリーム。
ビタミンはどれも肌にとって欠かせない成分。

抗酸化作用にも優れているから、お肌を酸化から守ってくれます。




エイジングサインをブロックする美容クリーム


ディオール【カプチュールユールクリーム】¥12420
乾燥やハリ低下などのエイジングサインを事前にブロックする美容クリーム!

他のアンチエイジング化粧品と合わせて使いたい美容クリーム。
抗酸化作用にも優れており、エイジングを事前にブロックする事に長けています。




肌の乾きを長く潤す保湿クリーム


クリニーク【モイスチャーサージ72ハンドレーター】29g ¥4500
うるおいを肌の内部で循環させる事によって、肌自らがうるおう様に促す保湿クリーム。

アロエベラ葉水が配合されており、まるで肌から水分が自動に沸き起こるかの様な潤い感を実現。
ふっくらとプルプルとした潤み肌へ促します。




インナードライと乾燥肌の違い

乾燥肌のチェックリストも用意しました!
もしかしたらインナードライじゃなく、乾燥肌かもしれないと思った人はぜひチェックしてみて下さいね★

ドライスキンのチェックリスト

①ドライスキン
□洗顔後、何もつけないでそのままにしておくとつっぱる
□朝起きると肌がかさついている
□肌を少しひっかくと赤くなる
□小皺が目立つ…
□キメは細かい
□ニキビは出来にくい

ドライスキンのお手入れの仕方は?
洗顔では皮脂の落としすぎに注意し、水分と油分、両方をバランスよく与えるスキンケアを心がけて。
ドライスキンの人はセラミドやヒアルロン酸が配合されている基礎化粧品がおすすめ。
しっかりと乳液とクリームも使う様にしましょう。


インナードライになる間違ったスキンケア

インナードライになる原因はほとんどが間違ったスキンケアによるもの!
さっぱり系のスキンケアを続けている&乳液やクリームを使わない以外にもインナードライになる罠は沢山!

間違ったスキンケアで肌荒れ・エイジングが加速!

シャワーを顔に当てている

これは肌にあるセラミドを一気に失いかねない危険な行為です。
セラミドとはラメラ構造の一部で、肌の水分を挟み込み保持する働きがあります。

セラミドを失ってしまうと肌の水分はどんどん外へ出て行ってしまい、バリア機能も低下するのでエイジングの元になってしまいます。

がっつりダブル洗顔している

クレンジングオイルと洗顔の両方を使っている人は要注意です!
クレンジングオイルはクレンジングの中でもトップの洗浄力で、必要なセラミドまで取ってしまいます。

さらに洗顔をしてしまうと、セラミドが減っている肌を直に洗う事になり、肌は怪我をした状態に陥ります。
肌が怪我をした状態になると、通常28日間かけて行われるターンオーバーが必要以上に早まり、さらに乾燥が進んでしまいます。

化粧品の高速・乱暴塗りをしている

上でも書きましたが肌組織はとっても繊細なので、乱暴な塗り方をすると簡単に壊れてしまいます。
肌組織が壊れてしまうとエイジングを加速させる原因になります。

肌にとって三大悪影響は【乾燥】【摩擦】【紫外線】です。
肌組織が壊れる事により、紫外線によるダメージも受けやすくなってしまいます。

化粧品の叩き込みをしている

これも肌組織を破壊する原因になります。
どうしても叩いてしまう人はコットンを使ってスキンケアを塗る事をおすすめします。

その際、コットンをしっかり湿らせないと摩擦が起きてしまうので、手で塗るよりも化粧品の消耗が早くなるのがデメリットになります。

タオルで顔を強く擦っている

実はタオルで顔を擦るだけでもセラミドは取れてしまうんです。
タオルは顔にポン、ポンと優しく置く様にして使いましょう。


インナードライまとめ

インナードライはしっかり肌を保湿し、間違ったスキンケアをしないように気を付ける事でわりとすぐに改善する事が可能です。
これが乾燥肌まで進行してしまうと改善するのも一苦労…。

インナードライを感じたら直ぐに対処する様にしましょう。
化粧水や乳液は、顔全体に塗ったあと、ハンドプレスするのもおすすめでう。

手の平で顔を覆って蒸す事で、化粧品の浸透力をアップする事が出来ます。
スキンケア化粧品って沢山塗っても浸透しなければ意味がなく、意外と肌に浸透していない事って多いんです。

しっかりと肌に保湿成分が浸透すると、肌はもっちりと柔らかくなります。
水分が手と顔からなくなるまで、しっかり浸透させましょう!



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