おすすめ洗顔料10選|肌タイプ診断付きだから自分の肌に合った洗顔料が選べる!

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スキンケアで一番重要なのは実は洗顔!

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こんにちはdkuzyoだよ!今回は洗顔による洗顔の為の洗顔を紹介するよ!!洗顔によるって可笑しいか…まあいいや、じゃあ早速見ていってみよう!

美肌スキンケアは洗顔から始まる!

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こんにちはシロクマだよ。実はスキンケアの中で最も重要だと言われているのが洗顔だって知ってる?それだけ顔に与えるダメージも効果も洗顔は大きいという事だよ
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スキンケアの順番で洗顔って一番最初のスキンケアでもあるから、肌の最初の土台作りも洗顔から始まってるの
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土台作りで失敗してしまうと、その後のスキンケアが全く意味のないものになってしまうんだよ!
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スキンケアで一番重要なのは保湿だ!という人もいるけど、保湿も洗顔によって肌が正しく洗われていないと、いくら肌を保湿しても保湿成分が肌の中に入っていかないんだよ
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同じく高いスキンケア基礎化粧品を使っても、洗顔によってちゃんと肌が清潔にされていないとせっかくの成分が肌に浸透せず、肌の上に乗っているだけの状態になってしまうんだ

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保湿成分が肌に入らず、肌の上に乗っているだけの状態だと、逆に肌が乾燥しちゃうの!肌の上に乗っている水分に呼び水効果で肌の中の水分も吸い上げられてしまうんだよ!
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プチプラ基礎化粧品は肌に浸透しにくく、肌の上に乗っているだけの物が多いんだ。高い基礎化粧品を使っても、洗顔が上手くいっていなくて肌の上に乗っているだけの状態だとプチプラ基礎化粧品と同じ結果になってしまうんだ
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せっかく良い基礎化粧品を使っても肌の上に乗っているだけなんて勿体ない!!

洗顔選びのポイントは?

洗顔料と言ってもその種類は実に様々!!
大きく分けて【アミノ酸】系の洗顔と【石鹸】系の洗顔フォームがあります。

アミノ酸系の主な成分*配合量が多い順
・精製水(水溶性成分) ・アミノ酸系界面活性剤
・界面活性剤 ・油性成分 ・訴求成分
石鹸系の主な成分*配合量が多い順
・精製水(水溶性成分) ・脂肪酸
・アルカリ ・油性成分 ・界面活性剤

さらに洗顔フォームのテクスチャーも様々です。

・泡(エマゾール・ポンプフォーマー)…内容物は液体ですが容器から出てくる時に泡になります。泡立ての手間がなく便利で時短

・洗顔パウダー…水を配合していないので、水を配合すると活性が下がってしまう性質のある【パパイン】などの酵素成分の配合が可能

・クリーム・ペースト状…使用感と泡立ちに優れています。沢山発売されているのでアルカリ~弱酸性まで自分の肌にあった物を選びやすい

・固形石鹸…通常の固形石鹸はつっぱり感が出やすいですが、透明感の高い手作り石鹸は洗い上がりがしっとりします

・液状・粘性液状…アルカリ性~弱酸性の洗顔フォーム。アルカリ性の方が洗浄力が高く、弱酸性の方が洗浄力が弱いのが一般的

洗顔で美肌を手に入れたいなら成分もチェック!

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洗顔フォームを選ぶ時は配合されている成分もしっかり確認してみよう!

洗顔料に含まれる界面活性剤は汚れを落とすのに不可欠なものなので、入っていないものはまずありません。
では界面活性剤が少ないものを選べばいいかと言えば、そうとも言い切れません。

界面活性剤が少なければ少ない分、顔の汚れが落ちにくくなり、毛穴の汚れも取れない場合があります。
とはいえ界面活性剤が多すぎても、洗い上がりに顔がつっ張ってしまったり、界面活性剤が顔に残ってしまう場合もあります。

中でも固形石鹸は界面活性剤の量が多く、洗浄力が高いのが特徴ですが、手作りの【枠練り作り】の固形石鹸は保湿成分が沢山配合されており、肌への負担が少なく洗い上がりもマイルドになります。
一方【機械練り作り】と言われる一般的な固形石鹸は、保湿成分が少なく肌への負担も大きい分、洗浄力が高いのが特徴です。

クリーム・ペースト状の洗顔料の場合、様々なタイプの界面活性剤が配合出来るので、肌に優しい界面活性剤を配合してある物もあります。
油分も多く配合出来るので、洗い上がりがつっぱらず、しっとりとした物もあります。

また、界面活性剤には【植物由来界面活性剤】と【石油由来界面活性剤】の二種類があります。
界面活性剤が成分一覧のどの位置に記載されているかによって、どのくらいの界面活性剤が使用されているかが大体分かります。

成分一覧表は配合成分が多い順に記載されているので、ほとんどの洗顔フォームが最初に精製水と記載されている筈です。
保湿成分や油性成分よりも前に記載されている場合は多めの界面活性剤が配合されており、後ろの方に記載されている場合は界面活性剤の配合量が少なく、洗浄力が弱いという事が分かります。

界面活性剤の成分種類は沢山あり、とても覚えられる量ではありませんし、成分表と見比べてどんな界面活性剤が使われているのかを調べていたら陽が暮れてしまいます。
なので確認するのは保湿成分や油性成分の方です。

しっとりとした洗い上がりを好む場合はコラーゲンヒアルロン酸などの水溶性保湿成分が配合されているものを選ぶと良いですよ!
成分一覧表に沢山の成分名が記載されている場合、界面活性剤が沢山使われている可能性があります。

植物由来の界面活性剤が使用されている場合、一覧表にはヤシ油やヤシ脂肪酸と書かれていたりして、美容成分なのか界面活性剤なのか判断しにくかったりします。
ヤシ~と書かれているものは界面活性剤の可能性が高いとだけ覚えておいて下さいね。

洗顔料によって配合されているものは違い、訴求も違ってくるので肌に良い洗顔料はこれ!とは一概には言えませんが、沢山の成分が配合されているものより、シンプルに作られている洗顔料の方が肌への負担は少ないかもしれません。

ただこれも、保湿成分などが沢山配合されている可能性があり、そういった洗顔料は肌に優しい場合もあります。
またアルカリ性と弱酸性についてですが、人間の肌は弱酸性なので弱酸性の洗顔料を使った方が良い!とこちらも一概には言えません。

肌がアルカリ性に傾くと【細菌炎症】や【アルカリ炎症】といった肌トラブルを起こす場合もありますが、少しくらいのアルカリ性ならば肌の上で30分程度で弱酸性に戻ります。
弱酸性に戻る時に皮脂膜が張られるという特徴があり、この皮脂膜のお陰で肌の大事なバリア機能が向上します。

だからメーカーさんは敢えて弱アルカリ性の洗顔料を作ったりしているんですね!
一時的にアルカリ性に肌を傾ける事で、中和能力が付加できるという訳です。

またアルカリ性の方が弱酸性よりも優れた洗浄力を持っているので、皮脂汚れはもちろんの事、毛穴汚れ除去にも適しています。
ただ肌荒れを起こしている場合はアルカリ性の洗顔料よりも弱酸性の洗顔料がおすすめです。

アルカリ性と弱酸性洗顔料のまとめ

アルカリ性洗顔料
・肌がアルカリ性に傾く
・皮脂膜ができ、肌のバリア機能が向上
・優れた洗浄力で毛穴ケアにも最適
弱酸性洗顔料
・弱酸性の肌に優しい洗顔料
・肌のバランスが乱れずトラブルが起きにくい
・洗浄力が弱く毛穴まではケア出来ない

 

自分の肌に合った方を使うのがおすすめですが、クレンジンオイルと併用する場合は弱酸性を個人的にはおすすめします。

洗顔が顔に与えるダメージとは?

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洗顔は顔の汚れや皮脂を洗い落とすのに優れたものだけど、クレンジングと併用する場合は注意が必要だよ!

実は危険!がっつりダブル洗顔とは?

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クレンジングでメイクを落とす時、一緒に肌に必要な成分である【セラミド】も落ちてしまうんだよ。セラミドはターンオーバーによって作られる角質層の保湿成分でもあり、肌のバリア機能を担っている成分なんだ

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ダブル洗顔する事で肌のセラミドだけではなく、肌細胞まで剥がれてしまうから肌は怪我をしたのと同じ状態になってしまうんだ!できればダブル洗顔不要のクレンジングを使う事をおすすめするよ
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怪我をすると肌はターンオーバーを早めて肌を早く再生しようとするの。けどそうなってしまうと必要なセラミドで作られない内にターンオーバーが終わってしまい肌が著しく乾燥した状態に!!
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乾燥した肌は肌トラブルが起きやすいんだ!さらにエイジングが加速する元になるから要注意だよ

美肌作りにおすすめ通販で買える洗顔料10選

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今回は通販でお得に買える洗顔料を10つ厳選紹介するよ!自分の肌悩みに合った洗顔料を選んでみてね!

植物の力で落とす・潤す【アルファピニ セラムクレンジング】


美容液クレンジングとも言える【セラムクレンジング】¥3100(税抜)
公式サイト→植物力で落とす、うるおす。98%以上 植物由来

落ちにくいメイクも落とせるオイルフリーのクレンジング!
植物由来の美容成分で、肌を潤しながらもしっかり洗浄してくれる優れたクレンジング。

毛穴の黒ずみ、肌のくすみにも働きかけてくれるのが嬉しいですね!
キメ細かな美肌を手に入れたいなら使いたい一品。

肌荒れ、エイジングケアにも優れた成分と毛穴、角質ケア、ハリ・透明感にも働きかけてくれる成分、さらに肌の潤いをキープするセラミドをはじめとする潤い成分もばっちり配合された優秀クレンジングです。

マツエクにも使える肌に優しいクレンジングで、肌を整えながらもしっかり洗浄してくれます。
敏感肌でも使える98%が天然由来のクレンジング!

植物美容成分たっぷりのリキッドが、角質を柔らかくほぐし、古い角質や毛穴汚れを浮かせて肌に負担をかけずに汚れを除去してくれます!

定期便で購入すると20%オフの¥2480(税抜)で購入する事が出来ますよ。

公式サイト→植物力で落とす、うるおす。98%以上 植物由来

まるで洗う美容液!透明感と極上美肌を叶える【Honoho】


しっとり潤う極上肌に生まれ変わる【Honoho】¥1980(税抜)
公式サイト→植物プラセンタ配合ナチュラルソープ”Honoho”

ボタニカル石鹸ならこれ、植物プラセンタ配合のナチュラルソープHonoho!
使い続ける事で陶器の様な美肌が叶う洗顔石鹸です。

肌の透明感を上げてくてれるライ麦プラセンタや、メラニンを抑制する働きのある柚子種子エキスが配合されている事で、透明感と美肌を一緒に手に入れる事が出来ます。
肌のリズムも整えてくれるので肌トラブルが起きやすい人にもおすすめ。

モロッコ岩石クレイが汗やメイク汚れをしっかり落としてくれます。
さらに月見草も配合されているのでニキビやアトピー予防にも最適です。

刺激に弱い敏感肌、トラブル肌の人にも使いやすい洗顔石鹸。
オクラに含まれる【フィトヒアロン】エキスが配合されており、これによりヒアルロン酸生成促進や保湿もアップ!

柚子セラミドやスクワランが配合されているので洗い上がりはつっぱらず、外的刺激で乾燥しやすい肌も守ってくれます。
ナチュラルメイク程度なら洗い落せてしまうのでダブル洗顔の必要がありません。

公式サイト→植物プラセンタ配合ナチュラルソープ”Honoho”

さっぱりツルン肌を目指すなら【くろあわわ】


透明感・毛穴ケア・やわらか肌を同時に叶える【くろあわわ】¥2480(税抜)
公式サイト→泥洗顔市場No.1の「どろあわわ」から生まれた『くろあわわ』

おなじみ泥あわわの洗顔料を売り出した健康コーポレーションから新しく生まれ変わって誕生したくろあわわ。
3種の泥と吸着性の高い炭が毛穴の奥の汚れもしっかり吸着!

マンナンによるソフトスクラブで肌のざらつきも一緒に除去し、つるりとした肌に。
豆乳発酵液と黒砂糖エキス、ヒアルロン酸が洗い上がりのつっぱり感を軽減し、肌に潤いとハリを与えてくれます。

肌をやわらかくほぐし、汚れを吸着し、古い角質も除去してくれる三拍子そろった優秀洗顔料です。
肌を柔らかくほぐす事で、肌に透明感を齎す土台作りがされます。

汚れをしっかり吸着してくれるから、毛穴汚れもしっかりオフ!
肌をくすませる古い角質もしっかり除去してくれるので透明感のある肌に導いてくれます。

柔らかくほぐされた肌にソフトスクラブのマンナンが加わる事で肌のかさつきやごわつきを緩和してくれます。
保湿成分もしっかり配合されているので、肌を潤いで守りながら洗いあげる事が可能です。

定期購入ならずっと20%オフの¥1980(税抜)で購入する事が出来ます。
通販は定期購入でのお得な買い方が出来るのが強みですね!

公式サイト→泥洗顔市場No.1の「どろあわわ」から生まれた『くろあわわ』

毛穴ケアにはこれを置いて他にはない【マナラ モイストウォッシュゲル】


毛穴ケアも出来て洗顔後に乾燥しない【マナラモイストウォッシュゲル】¥3456(税込)
公式サイト→新感覚!美容液感覚で朝洗顔!【モイストウォッシュゲル】

毛穴ケアと言えばマナラ!
不要な角質よ汚れをしっかり落として肌の潤いはしっかり残してくれる優秀洗顔料。

ぷるぷる美肌をかなえた人の多くがマナラを愛用していると言っても過言ではない洗顔料!
美容液成分が98.8%も配合されているから、洗顔による肌へのダメージを大幅にカット。

ハイドロキシン誘導体ビタミンC誘導体が肌に透明感をプラス。
カプセル化ヒアルロン酸と5種類のヒアルロン酸で肌にハリと弾力を!

コラーゲンとスクワランを配合し、洗い上がりも保湿された肌に!
カプセル化パパイン酵素が不要な角質を取り除いてくれるから透明感の高い肌に導きます。

アーチチョーク葉エキスが配合されている事によって、たるみ毛穴をキュッと引き締めてくれます。
頬の毛穴は特にたるみによって目立ってしまうので引き締めは嬉しいですね!

たった30秒で洗顔が終了するのも嬉しいのですが、コットンでの洗顔も可能なのもうれしいですね!
コットンに2プッシュほど出し、顔全体に馴染ませてからクルクルと拭き取ると、驚くほど顔の汚れが取れるんですよ!

始めての購入なら20%オフの¥2764(税込)で購入できるほか、豪華なサンプルも付いてきます!
さらに2本まとめて購入すると送料無料になっちゃいます!

公式サイト→新感覚!美容液感覚で朝洗顔!【モイストウォッシュゲル】

泡パックで美肌革命!洗顔石鹸【ペネロピムーン マーシャ】



泡パックする事で洗顔も完了できる【ペネロピムーン マーシャ】¥5616(税込)
公式サイト→洗顔するたび素肌力がよみがえる【美容洗顔石鹸 ペネロピムーン マーシャ】

極上の手作り石鹸マーシャは泡パックも出来る優れた洗顔石鹸です。
11種の和漢植物エキスと3種のオーガニックアロマ、90%の美容成分が配合された高級洗顔石鹸!

肌には本来、肌を綺麗にしようとする働きがあるって知っていましたか?
マーシャの洗顔石鹸はそんな素肌力を促進してくれる働きがあるんです。

体にいい事で有名は和漢植物ですが、もちろんお肌にも良い働きをしてくれるんです。
今までの洗顔石鹸で満足出来なかった人は一度試してみる事をおすすめします。

泡パックができる程の弾力のある泡が特徴のマーシャは、擦らずに洗顔を完了する事が可能です。
擦らないから肌にダメージを与える摩擦を起こす事なく洗顔を終える事が出来るんです。

マーシャの中央には黄色い月がありますよね?
実はこれには意味があって、和漢植物は月の満ち欠けによって水分や栄養分が大きく変わる事が分かっています。

黄色い月の部分にはなんと【ローヤルゼリー】が配合されています!
他にもアスタキサンチンやホホバオイル、ヒアルロン酸も配合!

まるで美容液の様な洗顔石鹸です。
アスタキサンチンは抗酸化作用があり、肌の錆び付きを抑制する働きがあります。

肌が錆びるとエイジングが進むと言われていて、美容には欠かせない成分でもあります。
有名なアスタリフトにも豊富なアスタキサンチンが配合されているんですよ!

ホホバオイルには肌のバリア機能を高めてくれる【ワックスエステル】というものがあり、赤ちゃんの肌がツヤツヤしているのはこのワックスエステルのお陰だと言われています。
しかもワックスエステルが入っているのはホホバだけなんですよ!

ペネロピムーンマーシャは手作り石鹸なのでそれなりのお値段がしますが、手作り石鹸は溶けにくい事が特徴なんです!
2か月はもつのでそこまでコスパは悪くありません。

さらに定期購入の初回は60%オフの¥2300(税込)で購入する事が出来ます!
二回目以降も20%オフで購入できるほか、いつでも休止する事も可能ですので、お気軽にお試ししてみて下さいね!

公式サイト→洗顔するたび素肌力がよみがえる【美容洗顔石鹸 ペネロピムーン マーシャ】

ダブル洗顔不要なのに本気で毛穴汚れを落とす【シェリーケア スキンリフレッシュ】




ダブル洗顔不要!さらにブースターとしても使える【スキンフレッシュ】¥3600(税込)
公式サイト→【スキンフレッシュ】

顔に吹きかけるだけで汚れをすっきりさせてくれる新感覚の洗顔スプレー。
洗顔や通常のクレンジングでは落とせない汚れまで落としてくれるので肌に刺激を与えません。

高アルカリイオン水で出来た化学成分0%の天然由来100%!
水とは思えない洗浄力は一度試すと病みつきです。

マイナスイオンのスキンフレッシュが肌の表面と汚れをマイナスイオンで覆い、磁石の反発で肌から汚れを引き離します。
肌に触れると真水に近い性質に変化し、汚れを綺麗に落としてくれるんです。

普通の水よりも細かい分子がしっかりと毛穴にも入り込む事で汚れをキャッチしています。
これにより普通の洗顔やクレンジングでは落としきれない汚れも落としてくれるんですね!

もちろん界面活性剤も使っていません!
まさかこんな洗顔料があるなんて驚きですね。

しかも定期購入の初回は2本セット¥1800(税込)で購入する事が出来ちゃいます!
二回目以降も2本セット¥3600+送料で購入し続けることが出来るのでとってもお買い得ですよ。

どうしても洗顔やクレンジングで肌荒れを起こしてしまう人には打ってつけのアイテムです。

公式サイト→【スキンフレッシュ】

毛穴レスの透明肌へ導く【DUO】

DUOザクレンジングバーム 通常価格¥3600 定期初回は¥1800!
公式サイト→D.U.O. ザ クレンジングバーム

ダブル洗顔不要のクレンジングバームDUOは隠し付けもしてくれ保湿効果も高いクレンジングです。
容器に入っている時は個体だけど手に取って馴染ませると徐々にオイルになっていきます。

普通のクレンジングオイルと違うのは、断然肌に優しいところ!
さらに硬めのテクスチャーなので液だれせず使いやすいのも特徴です。

クレンジングバームは目にも入りにくいので、クレンジングで視界がかすむ事もありません。

保湿成分も配合されているから肌を保護しながら洗浄する事が出来ます。
ソフトスクラブが古い角質を除去してくれるので、毛穴ケアにも最適です。

ミルククレンジングの様に肌に優しいのに、クレンジングオイルと同等の洗浄力を持っているクレンジングバームを一度使ってみてはどうでしょう?

公式サイト→D.U.O. ザ クレンジングバーム

高い人気を誇るクレンジングの王道【ファンケル マイルドクレンジングオイル】


クレンジングといえばこれ【ファンケル無添加マイルドクレンジングオイル】¥1050
公式サイト→【ファンケル】毛穴の汚れまでスッキリ!無添加クレンジング

メイクも肌のざらつきも、毛穴づまりも落とせるトリプルクレンジングオイル!
メイクを落とす事と肌の潤いを同時に叶えてくれる優れたクレンジングオイルです。

撫でるだけでメイクを落とせるので摩擦による肌へのダメージを与えにくいのが特徴です。
鼻・おでこ・あごなどの不快なザラザラ感もオフ出来るのが嬉しいですね!

ファンケル独自開発の【毛穴つるすべオイル】があらゆる角質をしっかりケアしてくれる事によって、エイジングケアにも気合い出来ます。
洗い上がりも滑らかで潤いを感じる事が出来ますよ!

トライアルキットを今なら初回限定¥500(税込)でお試し出来ちゃいます★

公式サイト→【ファンケル】毛穴の汚れまでスッキリ!無添加クレンジング

ダブル洗顔不要のゲルクレンジング【モイストゲルクレンジング】



モンドセレクション最高金賞受賞クレンジング【リ・ダーマラボ モイストゲルクレンジング】¥5696
公式サイト→W洗顔不要!濡れた手OK! リ・ダーマラボ

濃厚美容液クレンジングとこんにゃくスクラブですっきりツルツル毛穴レスへ!
落とす、洗うだけじゃないクレンジングで毛穴悩みにアプローチ。

極小のこんにゃくスクラブが凸凹毛穴にもアプローチする事でつるりとした毛穴レスに導いてくれます。
このクレンジングの優れた点はダブル洗顔も不要な所とエイジングケアも出来るという所!

目元、頬、ほうれい線も引き締めによってケアしてくれる嬉しいクレンジングゲルです。
メイク落ちの良さにも定評があり、メイク汚れを残しません。

濡れた手でも使えるので入浴中、好きなタイミングで洗顔をする事が可能!
普通のクレンジングは手と顔を濡らすと使えなかったりするのでこれはかなり嬉しい点です。

さらにマツエクにも使えてしまうので脱帽ものです!
42種類の美容成分が配合されているのでまるで美容液で洗顔した様な感覚を味わえます。

スーパーヒアルロン酸を始めコエンザイムQ10、天然ナノセラミドや高分子ヒアルロン酸などなど、肌の事を徹底して考えられた美容成分が沢山!
弾むハリ・みずみずしさ・クリアな肌・輝くツヤをこれ一つで手に入れる事が出来ちゃいます。

バリア機能も守ってくれるので、入浴後に急速に肌が乾燥する事もありません。
毛穴ケアでは、たるみ・毛穴の開き・毛穴づまり・毛穴のざらつきの4つに働きかけてくれます!

初回限定でなんと1本無料で貰う事が出来ます!
お値段も初回限定で¥3076(税込)なのでとってもお買い得ですよ!

公式サイト→W洗顔不要!濡れた手OK! リ・ダーマラボ

敏感肌用にはこれ【オーガニックホットクレンジングジェル】


敏感肌用の毛穴ケアクレンジンジェル【HALENAオーガニックホットクレンジングジェル】
¥3300(税抜)
公式サイト→【HALENA オーガニックホットクレンジングジェル】

日本初の国産オーガニッククレンジングジェル!
ベビースキンケアブランド【ALOBABY】との共同開発で生まれたクレンジングジェルです。

そのため何と言っても肌に優しいのが特徴!
優しさと洗浄力を兼ねそろえた肌ケアには打ってつけのクレンジングです。

さらにダブル洗顔も不要なので肌に負担がかかりません。
ホットクレンジングなので温めながらじわ~っとメイクを落としてくれます。

擦らずにスルンと落とせる点も肌に優しいPOINTですね!
洗い上がりもモチモチ!

定期購入なら初回はなんと70%オフの¥980(税抜)で購入する事が可能!
敏感肌ではなくても、これだけ肌に優しいクレンジングなら使ってみたいですね。

公式サイト→【HALENA オーガニックホットクレンジングジェル】

人気プチプラ洗顔料を徹底調査!

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よくドラッグストアなどに売っている¥1000以下のプチプラ洗顔料ってどうなの?

実は肌にダメージを与えている?人気プチプラ洗顔料たち

よくアットコスメなどで上位に来るプチプラな洗顔料はドラッグストアなどでお手軽に購入できる分、手に取る人が多く人気がある様に見えますが、実際は汚れが落ちるだけ、という物が多いのが現状です。

20代の頃ならプチプラク洗顔料でも問題はありません。
しかし30代に突入するとエイジングが進む様になり、プチプラ洗顔料は更にエイジングを加速する原因になりかねません。

プチプラな洗顔料には保湿成分が入っていたとしても配合量が少なく、洗浄力だけが高いので肌に必要な皮脂やセラミド、場合によっては肌の細胞までが引きはがされてしまいます。
上で説明したとおり、細胞が剥がれてしまうと肌は怪我をした状態と同じになってしまうので、ターンオーバーが乱れ、乾燥しやすい肌になってしまいます。

クレンジングと併用していると尚の事、肌へのダメージは蓄積されていきます。
顔が赤らんでしまったり、ニキビが出来やすい場合は一度プチプラ洗顔料は控えてみた方がいいかもしれません。

正しい洗顔方法で美肌をゲット!

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正しい洗顔方法で肌へのダメージを軽減する事ができる他、エイジングケアにも繋がるんだよ

自分は出来てる?正しい洗顔方法

①40度以下のぬるま湯で洗う
②顔にシャワーを当てず、手ですくって優しく顔にあてる
③ゴシゴシ擦らない
④洗顔後はタオルでポンポンと優しく拭く
⑤泡を顔の上で転がす様に洗う

 

①40度以下のぬるま湯で洗う…ぬるま湯で洗う事で毛穴が開き、毛穴の奥の汚れを除去できます。他にも血行が良くなるなどのメリットがあります。

②顔にシャワーを当てず、手ですくって優しく顔にあてる…シャワーを顔に当ててしまうとセラミドが根こそぎ流れ出てしまうので乾燥の元になる他、肌のバリア機能も低下してしまいます。

③ゴシゴシ擦らない…泡を潰す勢いで顔を擦ってしまうと薄い肌の組織が壊れてしまい、エイジングを加速させる他、肌トラブルの原因にもなります。

④洗顔後はタオルでポンポンと優しく拭く…これも優しく拭く事で顔のセラミドを必要以上に剥がさない様にする他、顔の繊細な組織を崩さない為です。

⑤泡を顔の上で転がす様に洗う…泡を顔の上に転がして洗う事で、肌に摩擦を与えず優しく洗いあげる事が可能です。

あなたは何タイプ?肌から選ぶ洗顔料

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自分の肌タイプを知る事で、自分に合った洗顔料を選ぶ事が出来るよ!

自分の肌タイプを知って洗顔料を選んでみよう

肌タイプは大きく分けてN肌・O肌・D肌・DO肌4つに分けられます。
まずは自分の肌の水分量を確認してみましょう。

*肌タイプは【SHISEIDO】公式サイト参考です→SHISEDO公式サイト

水分が多いと肌は感覚的にしっとりしており、少ないとかさつきが目立ちます。
さらに皮脂の量を確認してみましょう。

皮脂が多いとべた付きが多く、化粧崩れがしやすい傾向にあり、逆に少ないとかさつきや、乾燥による小じわが目立つ傾向にあります。

N肌…皮脂量が少ないが水分量は多い

水分によるうるおい感はあるものの、変化しやすい肌。キメが整っており、角質層の水分がしっかり保持されている。季節や環境で油っぽかったりかさついたりと変化しやすい傾向。毛穴は小さく目立たない。

N肌におすすめの洗顔料は?
油分が配合されている洗顔料を使うべし!
公式サイト→D.U.O. ザ クレンジングバーム

 

O肌…潤い感はあるもののべた付き感もある

皮脂量も水分量も多く、過剰な皮脂分泌によって毛穴が目立ちニキビなどの吹き出物が出来やすい傾向。毛穴も詰まり易く、毛穴も大きく開いている。

O肌におすすめの洗顔料は?
スクラブ入りやジェル・オイルタイプがおすすめ!
公式サイト→W洗顔不要!濡れた手OK! リ・ダーマラボ
公式サイト→【ファンケル】毛穴の汚れまでスッキリ!無添加クレンジング

 

D肌…皮脂量も水分量も少なくかさついている肌

つねにかさついており、肌トラブルも起きやすい。キメが乱れている。バリア機能が低下しているから肌荒れも起こしやすく敏感肌に近い、あるいは敏感肌。

D肌におすすめの洗顔料は?
油分も水分も保持しながら洗顔できる洗顔料がおすすめ!
公式サイト→洗顔するたび素肌力がよみがえる【美容洗顔石鹸 ペネロピムーン マーシャ】
公式サイト→【スキンフレッシュ】

DO肌…脂っぽいのにかさつきも気になる混合肌

皮脂量は多いが水分量が少ない。べた付きやニキビが気になる半面、かさつきやガサガサ感も気になる。毛穴は比較的目立つ。キメが乱れており、バリア機能も低下している。

DO肌におすすめの洗顔料は?
オイルフリーで尚且つセラミドが配合されている洗顔料がおすすめ!
公式サイト→植物力で落とす、うるおす。98%以上 植物由来

自分にあった洗顔で美肌を手に入れよう

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洗顔料は口コミの善し悪しよりも自分の肌に合った物を選ぶのがおすすめだよ!

美肌ゲットにはまず洗顔を見直すところから

スキンケアでもっとも重要な洗顔を見直す事から美肌への道は開かれます。
乾燥肌なら保湿成分が高いものを、脂肌ならオイルフリーやさっぱりした洗い上がりのものなど、自分の肌状態にあったものを選ぶのがベストです。

乾燥肌や敏感肌、しっかりケアしているのにニキビが出来やすい人はバリア機能が低下していたり、ターンオーバーが乱れている可能性が高いです。
まずはダブル洗顔を止めて、ダブル洗顔不要のクレンジングを使ってみるといいかもしれません。

ただ、しっかり洗顔が出来ていないと皮脂で毛穴が詰まり、基礎化粧品の美容成分が肌に浸透しなくなってしまうので、洗浄力が弱いダブル洗顔不要のクレンジングを使う場合は、三日に一度くらいは拭き取り化粧水を使うのも良いでしょう。

拭き取り化粧品は洗顔で落としきれなかった汚れを除去してくれるので、その後に使う基礎化粧品の効果を上げてくれる働きがあります。
他にも定期的にピーリングする事もおすすめです。

正しい洗顔で年齢を重ねても美しい肌を維持していきましょう。

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